10月10日，由石家庄市科协主办，石家庄市社会心理学会承办的双创周心理科普活动——“心理赋能向阳人生”心理讲座在河北省石家庄市中和健康学校举行。活动邀请了必威体育:科协心理应急志愿服务队河北省支队队长、石家庄市社会心理学会副会长郝志英担任主讲。线下线上近七百名师生聆听讲座。

针对学生在日常生活和职业技术学习中多见的心理问题和困惑，郝志英从发展心理学、积极心理学等角度，向同学们讲解如何客观认识自己、读懂自己，进而做到关爱自己、悦纳自己。针对孩子们对自己未来职业发展的困惑，郝志英为孩子们进行了心理赋能，肯定了孩子们所学所能，鼓励孩子们学好自己的专业，成为对社会有用的人。

从青春期开始，学生们的人际关系问题日益凸显，针对比较常见的人际关系问题，郝志英从建立社会支持系统入手，教导孩子们如何处理人际关系。为了避免伤害，老师特别强调在交往中注意识别交往对象，要有辨别力，在有效甄别下获得能互相支持、相互促进、安全且有边界的友谊。讲座的最后，郝志英建议大家在课余时间适当学习心理学理论，坚持运用心理学技术来调整自身情绪、释放自身潜能。

河北省科协供稿